入院をきっかけに、
「これからは、もう少し自分を大切にして生きたいな」
そう思うようにはなったけれど、正直に言うと、
幼い頃から身についてきた思考の癖って、やっぱり簡単には変わらなくて…。
気づくとまた、
誰かの気持ちを先に考えすぎてしまったり、自分の気持ちを後回しにしてしまったり…。
わかっているのにできない。
そんな自分にもどかしさを感じながら、毎日、少しずつもがいているような気がします。
そしてここ最近、気心知れた大切な人たちと語れる時間が続いていて…。
ひとりで考える時間も、もちろん大切だけれど、人に話すことで、話しているうちに自分の気持ちが整理できたり、
「あ、そういう見方もあるんだな」って、違う角度からの言葉をもらえたり。
改めて、気心の知れた大切な人の存在って、本当にありがたいなぁと感じました。
そして同時に、そんな素敵な人たちに出会えて、心地よい関係でつながっていられること自体が、すごく幸せなことなんだなぁ…とも思いました。
特別な出来事じゃなくても、
何気ない会話や、そっと寄り添ってくれる言葉、
「そのままでいいんだよ」
「大丈夫だよ」って受け止めてもらえる時間。
身の回りには、ちゃんと小さな幸せがたくさんあって、それを見落とさずに感じていけたら、
とても心地いいなと改めて感じます。
それと同時に、
もうひとつ、改めて自分の気持ちに正直に‼これはしっかりともっていられるようになりたいと感じたことがあります。
人と人には、きっと「波長」があって、
今の自分の波長と合わない場所に身を置くことは、思っている以上に、心が苦しくなるものなんだな…と。
特に、ずっと他人軸で生きてきた私にとっては、その苦しさが、より強く出てしまう気がします。
だからこそ、
「どこに身を置くか」
「誰と、どんな時間を過ごすか」って、本当に大切なんだなぁと、あらためて感じます。
今の私が、無理せず自分らしく活動できる場所は、いつもお世話になっているコミュニティなんだろうな…。
無理をしなくてもいい空気。
取り繕わなくてもいられる安心感。
そして、自然と前向きな気持ちになれる時間。
そこにいるだけで、
「今の自分のままでいいんだよ」って、そっと背中を押してもらえているような気がします。
やっぱり、
心がわくわくする方向を、きちんと自分の気持ちに正直になって選んでいくこと。
「こうした方がいいから」
「みんなに合わせなきゃ」ではなくて、
「私はどうしたい？」この事を大切にしながら、自分の居場所も、自分の選択も、少しずつ整えていけたらいいなと思います。
改めて、
自分の心が動く方へ進んでいこう。そんなふうに思えた時間でした。
